Aile içi güçlü iletişim ekran bağımlılığını azaltabilir

Teknoloji bağımlılığı ile yalnızlık duygusu arasında güçlü bir ilişki olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Nurten Elkin, "Aile içinde iletişim, ilgi ve sevgi yetersizliğinin olması, ergenin ekran kullanımına daha çok yönelmesine neden olan risk faktörlerinden sayılabilir" dedi.

Özellikle çocuklar ve gençler başta olmak üzere tüm toplumun bilişim teknolojilerinin güvenli ve bilinçli kullanımına teşvik edilmesi gerektiğini ifade eden Elkin, teknolojinin yanlış kullanımında yaşamda çok büyük zorluklara neden olduğunu ve bağımlılık konusunda toplumun bilgilendirilmesi gerektiğini belirtti.

Ekran bağımlılığında; gözlerde yanma, boyun kaslarında ağrı ve sertleşme, beden duruşunda bozukluk, ellerde uyuşukluk ve halsizlik gibi fiziksel sorunların yanı sıra akademik başarıda düşüş, kişisel problemler, aile ve okul sorunları, zamanı idare etmede başarısızlık, uyku bozuklukları, yemek yememe, aktivitelerde azalma ve internet arkadaşları dışında izolasyon gibi sorunlar yaşanabilir" diye konuştu.

Ekran bağımlılığı ile yalnızlık duygusu arasında güçlü bir ilişki var. Ergenlerde teknoloji bağımlılığı ile ilgili yapılmış çalışmalar incelendiğinde; ailesi ile ilişkisi yetersiz olan, ailesi ile etkin zaman geçiremeyen, aile içinde iletişim ilgi ve sevgi yetersizliğinin olması, sağlıklı ve güvenli bir ortam sağlanamaması ve aile içinde olan tutarsız davranışlar ergenin ekran kullanımına daha çok yönelmesine neden olan risk faktörlerinden sayılabilir."