
| İMSAK | GÜNEŞ | İŞRAK | ÖĞLE | İKİNDİ | AKŞAM | YATSI |
| 06:14 | 07:49 | 08:34 | 12:53 | 15:30 | 17:48 | 19:17 |



Avrupa’nın en obez ülkesi olarak bilinen İngiltere’de, çocukluk çağı obezitesinin önüne geçebilmek amacıyla televizyon ve internette abur cubur reklamlarının yayınlanması yasaklandı.
Düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı, obeziteyi hızla yayarken, bu durum çocukları da etkiliyor.
Obeziteden korunmada uykunun rolüne dikkat çeken Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güner Çakmak, "Gece çalışanlar veya uyku düzeni bozuk olanlar, hormon dengesindeki değişiklikler nedeniyle daha kilolu olabiliyor. Büyüme hormonu ve diğer metabolik hormonlar bu kişilerde yeterince salgılanmıyor.
Obezitenin dünya genelinde hızla arttığını ve salgın boyutuna geldiğini vurgulayan uzmanlar obezitenin kilo sorunu değil bir hastalık olduğunu belirtiyor.
Yapılan araştırmaya göre az çiğneyen, hızlı ve ağzı doluyken yiyecek tüketen çocukların obeziteye yatkınlık gösterdiği tespit edildi.
Uzmanlar, ideal kilonun yüzde 20 fazlasının yüksek tansiyon riskini 8 kat artırdığı konusunda uyarıyor. Yüksek tansiyon, dünyada en sık görülen 3’üncü ölüm sebebi.