Kışın düzenli havalandırma hastalıklara karşı koruyor

Prof. Dr. Esra Şevketoğlu, kış aylarında evlerin ve kapalı alanların düzenli havalandırılmasının başta grip ve soğuk algınlığı olmak üzere birçok solunum yolu hastalığından korunmada önemli rol oynadığını bildirdi.

Soğuk algınlığı ve gribe neden olan virüslerin havada asılı kalabildiğine dikkat çeken Şevketoğlu, düzenli havalandırmanın bulaş riskini azalttığını vurguladı. Kısa süreli pencere açmanın yeterli olmadığını belirten Şevketoğlu, karşılıklı pencerelerin açılarak 10–15 dakika boyunca yoğun hava akımı sağlanmasının daha etkili olduğunu ifade etti.

Kış aylarında kapalı alanlarda geçirilen sürenin arttığını hatırlatan Şevketoğlu, yetersiz havalandırmanın karbondioksit ve nem artışına yol açarak baş ağrısı, dalgınlık ve solunum yolu hastalıklarının şiddetlenmesine neden olabileceğini söyledi. Astım ve bronşiolit gibi hastalıkların bu koşullarda ağırlaşabileceğine işaret etti.

El hijyeninin de korunmada büyük önem taşıdığını vurgulayan Şevketoğlu, özellikle evde hasta birey varsa ellerin en az 20 saniye sabunla yıkanması gerektiğini, hasta kişilerin mümkün olduğunca izole edilmesinin bulaşmayı azaltacağını kaydetti.

Bilimsel çalışmaların, uzun süre az pencere açmak yerine kısa süreli ve karşılıklı pencere açmanın daha etkili olduğunu gösterdiğini belirten Şevketoğlu, evlerde günde 1–2 kez, okullarda ise teneffüslerde bu yöntemin uygulanmasının yeterli olacağını ifade etti.

Nemlendirici cihazlar ve klimalar konusunda da uyarıda bulunan Şevketoğlu, bu cihazların hijyenine dikkat edilmesi, filtrelerinin düzenli temizlenmesi ve bakımının yapılması gerektiğini söyledi. Normal şartlarda pencerelerle yapılan düzenli havalandırmanın yeterli olduğunu belirtti.

Şevketoğlu, çocuklarda solunum sıkıntısı, kulak ağrısı veya şiddetli huzursuzluk görülmesi durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.